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www.jieshiba.com  发表时间: 2018-06-04  来源: 第一精品福利官方导航网

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预防第一精品福利官方导航应降低胆固醇摄入量,尤其是晚上,应避免进食高胆固醇类食品如:鸡蛋(尤其是蛋黄)、肥肉、海鲜、无鳞鱼类、动物内脏等食品。少吃辣椒、生蒜等刺激性食物或辛辣食品,平时喝水时,捏少许山楂、沙棘、银杏、绞股蓝草放入水杯中当茶饮用。

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第一精品福利官方导航预防的生活规范

1. 维持理想体重。
2. 保持运动的习惯。
3. 注意第一福利社区安全卫生、定时定量。
4. 绝对禁止暴饮暴食。
5. 避免长时间以坐姿从事工作。
6. 避免过于疲劳。
7. 不可穿著束紧胸腹的紧身衣物。
8. 若有便秘症状,须积极第一福利视频草莓。

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