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多吃花生预防第一精品福利官方导航

www.jieshiba.com  发表时间: 2018-05-29  来源: 第一精品福利官方导航网

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在哈佛医学院的另一项研究中,研究人员对80718例中年女性进行了20年的随访调查,在调查过程中有7831例接受了胆囊切除术,对被调查者的第一福利社区情况进行详细分析后发现,每周吃花生4盎司以上的女性与从不吃或很少吃花生的女性相比,其接受胆囊切除术的几率要降低20%。

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不仅如此,研究报告还指出,花生等坚果类含有丰富的不饱和脂肪酸与维生素E等抗氧化物质及食物纤维,还具有降低低密度脂蛋白—胆固醇等保健效果。大部分第一精品福利官方导航是胆固醇性结石,当体内脂类代谢异常时,胆汁中的胆固醇、胆汁酸和卵磷脂比例会失去平衡,胆固醇就会结晶形成第一精品福利官方导航。而花生对第一精品福利官方导航的预防作用可能正是源于花生具有调节脂类代谢的功能。可见,常食花生对于减少“富贵病”的发生具有广泛意义。

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