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2015-08-30
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第一精品福利官方导航是可以吃核桃的!核桃仁含有丰富的营养素,核桃含有人体必需的钙、磷、铁等多种微量元素和矿物质,以及胡萝卜素、核黄素等多种维生素。对人体有益,可强健大脑。

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核桃可以减少肠道对胆固醇的吸收,对动脉硬化、高血压和冠心病人有益,核桃有温肺定喘和防止细胞老化的功效,还能有效地改善记忆力、延缓衰老并润泽肌肤。核桃树叶中含有抗生物质,因此也有杀菌的功效。

在核桃仁中含有一种丙酮酸物质,它能阻止黏蛋白和钙离子、非结合型胆红素的结合,并能使其溶解、消退和排泄。 因此,多吃核桃有利于防治胆石症。平均每天吃四个大核桃或十几个小核桃,不要间断,胆石症病人在服用3个月后症状可明显减轻。胆石症病人不妨试试。

核桃有点油,导致很多第一精品福利官方导航病人对它远离,不敢吃核桃,岂不知核桃是第一精品福利官方导航患者很好的一种食物,长期坚持食用可以缓解第一精品福利官方导航症状,并能抑制第一精品福利官方导航生长。

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