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第一精品福利官方导航可以吃苹果吗

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第一精品福利官方导航可以吃 苹果
2016-02-15
第一精品福利官方导航网精选回答

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苹果含有较多的钾,能与人体过剩的钠盐结合,使之排出体外。当人体摄入钠盐过多时,吃些苹果,有利于平衡体内电解质。苹果中含有的磷和铁等元素,易被肠壁吸收,有补脑养血、宁神安眠作用。临床使用证明,让精神压抑患者嗅苹果香气后,心境大有好转,精神轻松愉快,压抑感消失。实验还证明,失眠患者在入睡前嗅苹果香味,能使人较快安静入睡。用苹果洗净挤汁,每次服100毫升,每日3次,连续服用,15天为一疗程,苹果具有降低胆固醇含量的作用。

第一精品福利官方导航吃苹果的其他好处

●防癌抗癌:减少肺癌的危险,预防铅中毒,原花青素能预防结肠癌。

●血管清理剂:改善呼吸系统和肺功能,保护肺部免受污染和烟尘的影响。

●促进胃肠蠕动:协助人体排出废物,减少有害物质对皮肤的危害。

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