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第一精品福利官方导航可以吃白瓜吗

第一精品福利官方导航可以吃白瓜吗?
第一精品福利官方导航 白瓜
2018-06-22
第一精品福利官方导航网精选回答

第一精品福利官方导航可以吃白瓜,白瓜又叫稍瓜、生瓜、越瓜、酥瓜等,属葫芦科。白瓜外皮光滑,有纵长线条,汁多、质脆。可以生吃,亦可做菜、汤等。

白瓜的营养价值

白瓜富含蛋白质、矿物质和维生素等物质,不含脂肪,还含有瓜氨酸、腺嘌呤、天门冬氨酸等物质,且含钠盐很低。

白瓜的食用功效

白瓜性味甘、寒,有利小便、解热毒的作用,可治烦热口渴,小便不利等症。

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白瓜的适用人群

健康体质平和质、湿热体质、痰湿体质、特禀体质、阴虚体质。

白瓜的禁忌人群

脾胃气虚、腹泻便溏、胃寒疼痛者忌食生冷白瓜;女子月经来潮期间和寒性痛经者忌食生白瓜。

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