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第一精品福利官方导航可以吃红番茄吗?
第一精品福利官方导航 红番茄
2018-07-19
第一精品福利官方导航网精选回答

第一精品福利官方导航可以吃红番茄,红番茄别名西红柿、洋柿子,古名六月柿、喜报三元。果实营养丰富,具特殊风味。可以生食、煮食、加工制成番茄酱、汁或整果罐藏。番茄是全世界栽培最为普遍的果菜之一。

红番茄的营养价值

1、番茄含有对心血管具有保护作用的维生素和矿物质元素,能减少心脏病的发作。

2、番茄红素具有独特的抗氧化能力,能清除自由基,保护细胞,使脱氧核糖核酸及基因免遭破坏,能阻止癌变进程。西红柿除了对前列腺癌有预防作用外,还能有效减少胰腺癌、直肠癌、喉癌、口腔癌、肺癌、乳腺癌等癌症的发病危险。

3、番茄中的维C,有生津止渴,健胃消食,凉血平肝,清热解毒,降低血压之功效,对高血压、肾脏病人有良好的辅助第一福利视频草莓作用。多吃番茄具有抗衰老作用,使皮肤保持白皙。

4、尼克酸能维持胃液的正常分泌,促进红血球的形成,有利于保持血管壁的弹性和保护皮肤。所以食用西红柿对防治动脉硬化、高血压和冠心病也有帮助。西红柿多汁,可以利尿,肾炎病人也宜食用。

5、经常发生牙龈出血或皮下出血的患者,吃番茄有助于改善症状。

6、番茄所含的苹果酸或柠檬酸,有助于胃液对脂肪及蛋白质的消化。

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红番茄的食用功效

1、保护心脏:对防治动脉硬化、高血压和冠心病也有帮助。

2、抗癌抑癌:茄红素具有独特的抗氧化能力,能清除自由基,保护细胞,使脱氧核酸及基因免遭破坏,能阻止癌变进程。

3、美白:番茄茄中的维C,有生津止渴,健胃消食,凉血平肝,清热解毒,降低血压之功效,对高血压、肾脏病人有良好的辅助第一福利视频草莓作用。多吃番茄具有抗衰老作用,使皮肤保持白皙。

4、利尿消肿:尼西红柿多汁,可以利尿,肾炎病人也宜食用。

5、保护牙齿:经常发生牙龈出血或皮下出血的患者,吃番茄有助于改善症状。

6、消食:番茄所含的苹果酸或柠檬酸,有助于胃液对脂肪及蛋白质的消化。

7、补血益气:具有补血养血和增进食欲的功效。

红番茄的适用人群

适宜于热性病发热、口渴、食欲不振、习惯性牙龈出血、贫血、头晕、心悸、高血压、急慢性肝炎、急慢性肾炎、夜盲症和近视眼者食用。

红番茄的禁忌人群

急性肠炎、菌痢及溃疡活动期病人不宜食用。

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