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2019-07-17
第一精品福利官方导航网精选回答

第一精品福利官方导航可以吃安康鱼,安康鱼,又名蛤蟆鱼、老头鱼、丑婆等。安康鱼全身都可以食用,而且所含脂肪低、热量少,更富含丰富的维他命A、D和E,尤其是鱼肝有保持视力、预防肝脏疾病等功效。据说安康鱼可治咳嗽,故又称“老头鱼”。

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安康鱼的营养价值

安康鱼富含维生素A和C。富含钙、磷、铁等多种微量元素,营养价值较高。其尾部肌肉可供鲜食或加工制做钱松等,其鱼肚、鱼籽均是高营养食品,皮可制胶,肝可提取鱼肝油,鱼骨是加工明骨鱼粉的原料。尤其是鱼肝有保持视力、预防肝脏疾病等功效。据说安康鱼可治咳嗽。

安康鱼的食用功效

1、鱼肉除了低脂肪、低热量,还富含维他命A、D、E等。

2、保持视力、第一福利视频草莓咳嗽、预防肝脏疾病等功效。

3、具有抗氧化功效,所含的胶质更是现代女性美容养颜兼顾养生的补品。

安康鱼的适用人群

一般人群均可食用。

安康鱼的禁忌人群

出血性疾病患者、结核病患者吃药时、痛风患者、肝硬化患者、体质过敏患者。

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