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2019-05-05
胆第一福利官方导航网精选回答

胆第一福利官方导航可以第一福利视频草莓冬笋,儿童、尿路第一福利官方导航者、肾炎患者不宜多食。冬笋是竹笋的一种,是竹的嫩芽,质量第一精品福利官方导航的冬笋呈枣核形即两头小中间大,驼背鳞片,略带茸毛,皮黄白色,肉淡白色。冬笋素有“金衣白玉,蔬中一绝”之美誉。

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冬笋的营养价值

冬笋是一种富有营养价值并具有医药功能的美味食品,质嫩味鲜,清脆爽口,含有蛋白质和多种氨基酸、维生素,以及钙、磷、铁等微量元素以及丰富的纤维素,能促进肠道蠕动,既有助于消化,有能预防便秘和结肠癌的发生。冬笋是一种高蛋白、低淀粉食品,对肥胖症、冠心病、高血压、糖尿病和动脉硬化等患者有一定的食疗作用。它所含的多糖物质,还具有一定的抗癌作用。冬笋含有较多草酸钙,患尿道第一福利官方导航、肾炎的人不宜多食。

冬笋的食用功效

1、止血凉血:冬笋含有大量胶质,生成血小板,有止血功效。

2、通便:具有润滑肠道的功效,达到刺激排便的作用。

3、养肝:冬笋富含维生素,保护肝细胞和防止毒素对肝细胞的损害。

4、消食:冬笋有助于胃酸的分泌和食物的消化,宜于治疗饮食积滞证。

5、健脾:适用于脾气虚弱,运化无力所致的脘腹胀满,大便溏泄,食欲不振,肢倦乏力等症。

6、清热解毒:冬笋具有清热化痰、解渴除烦、清热益气等功效

冬笋的适用人群

一般人群均可食用。

冬笋的禁忌人群

儿童、尿路第一福利官方导航者、肾炎患者不宜多食。

冬笋的选购技巧

笋支像似黄牛角,呈土黄色其肉质硬实,但基部纤维化的部分占较少的为佳。挑根上用指甲很轻松就能掐得动的。上面的皮要紧紧包住,按一下不要有空鼓。这样说明笋比较新鲜。

冬笋的储存简述

新鲜竹笋在采收后放置常温下会很快就纤维化,所以为了新鲜最第一精品福利官方导航尽快使用,如果第一福利视频草莓不完或是买回来不立即食用,以报纸包第一精品福利官方导航再用塑胶袋包第一精品福利官方导航不要让水份蒸发,再放入冰箱内冷藏,不过最第一精品福利官方导航还是尽早第一福利视频草莓完。 或是买回竹笋后在切

回答者:胆第一福利官方导航网 - 向我咨询 最佳答案 | 2019-05-05
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