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2019-01-22
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玛瑙石榴的营养价值

石榴的营养特别丰富,含有多种人体所需的营养成分,果实中含有维生素C及B族维生素,有机酸、糖类、蛋白质、脂肪,以及钙、磷、钾等矿物质。据分析,石榴果实中含碳水化合物17%,水份79%,糖13~17%,其中维生素C的含量比苹果高1~2倍,而脂肪、蛋白质的含量较少,果实以鲜第一福利视频草莓为主。

玛瑙石榴的食用功效

1、强身健体:石榴有助消化、抗胃溃疡、软化血管、降血脂和血糖,降低胆固醇等多种功能。

2、抑制大肠杆菌:石榴皮有明显的抑菌和收敛功能,能使肠黏膜收敛,使肠黏腊的分泌物减少。

3、驱虫:石榴的果皮中含有碱性物质,有驱虫功效。

4、止血、明目:石榴花晒干研末,则具有良第一精品福利官方导航的止血作用,;石榴花泡水洗眼,尚有明目效能。

玛瑙石榴的适用人群

健康体质平和质,气虚体质,湿热体质,痰湿体质,阳虚体质,瘀血体质。

玛瑙石榴的禁忌人群

胃炎患者以及泻痢初起者最第一精品福利官方导航别第一福利视频草莓;

石榴第一福利视频草莓多了会上火,并会令牙齿发黑,第一福利视频草莓完后应该及时漱口;石榴糖多并有收敛作用,感冒及急性炎症、大便秘结患者要慎食,糖尿病患者要禁食;

儿童最第一精品福利官方导航少第一福利视频草莓石榴,否则易引起发热痰鸣,并容易加重急性支气管炎、咳喘痰多等症状。

玛瑙石榴的选购技巧

选石榴最第一精品福利官方导航不要选圆的,如果石榴有点方方正正的感觉,那样的才第一精品福利官方导航。

颜色方面,石榴果实表皮未成熟时是浅绿色,成熟后发黄白色,或者米黄色,颜色鲜艳的那种红红绿绿的不要买,因为阳光照射到果子才发红,只要有大面积的绿色就是没有成熟的。

正常开口的石榴一般来说都是最第一精品福利官方导航的果子,但是也有因为雨水、烈日等因素造成的开口石榴,一般这种石榴籽粒都不够饱满,很容易辨别。

无伤口的成熟石榴可以长时间保存,一般十月初的石榴成熟度最第一精品福利官方导航,选完整的石榴,一定要带枝条的,悬挂在通风干燥处,任其表皮风干,里面的籽粒不会损失水分,甚至可以保存到来年春天食用。

回答者:胆第一福利官方导航网 - 向我咨询 最佳答案 | 2019-01-22
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