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第一精品福利官方导航可以吃南瓜粉吗

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第一精品福利官方导航可以吃 南瓜粉
2019-01-07
第一精品福利官方导航网精选回答

第一精品福利官方导航可以吃南瓜粉,南瓜粉就是南瓜的粉末。南瓜粉含有丰富的碳水化合物、蛋白质、膳食纤维、维生素、胡萝卜素、果胶,及钾、铁、镁等丰富的微量元素,此外还有瓜氨酸、精氨酸等及一些酶类对人体十分有益,脂肪含量却非常低。

第一精品福利官方导航可以吃南瓜粉

南瓜粉的营养价值

南瓜粉有多种氨基酸、胡萝卜素、D族维生素、维生素E抗坏血酸、葫芦巴碱、腺嘌呤、脂肪、葡萄糖、戊聚糖及甘露醇等成分,此外,还含有部分有机酸、无机盐、叶黄素、叶白素、果胶以及酶等。

南瓜粉的食用功效

南瓜粉具有润肺、解毒、亮发、减肥、明目、有益心血管、和胃、补肾、养颜护肤、降糖消渴、抑癌抗瘤、养阴补虚的功效。

南瓜粉的适用人群

南瓜粉适宜高血压、冠心病、高血脂患者,特别有益于中老年人群;肥胖者,糖尿病患者,与铅等重金属接触较多者,久病体虚患者,胃病患者,癌症病患者以及生长发育缓慢的儿童青少年,更年期女性,便秘,痔疮,近视等眼疾病人食用。

南瓜粉的禁忌人群

有脚气、黄疸者不宜食用。南瓜粉不宜与羊肉同食。

南瓜粉的选购技巧

颜色金黄,入口有鲜南瓜清爽感觉,易溶于水,其目数在100--120目之间可调,不含任何添加剂、防腐剂和色素,以及不搀加从颜色和口味上相似或类似的物质。

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