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第一精品福利官方导航可以吃 狮头鱼
2018-11-20
第一精品福利官方导航网精选回答

第一精品福利官方导航可以吃狮头鱼,狮头鱼生活在海水与淡水交汇处的区域,是广东海鲜的特产鱼。狮头鱼体型细小,头大身小,呈金黄色,香滑细嫩,十分美味。

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狮头鱼的营养价值

狮头鱼含丰富的蛋白质。

狮头鱼的食用功效

具有暖胃和中、平降肝阳、祛风、治痹、截疟、益肠明眼目之功效。

狮头鱼的适用人群

一般人群适宜食用狮头鱼,适合失眠头晕、食欲不振、贫血的人食用,产后体虚的妇女也能食用狮头鱼。

狮头鱼的禁忌人群

过敏体质的人应慎食,哮喘病人也不宜多食狮头鱼。

狮头鱼的选购技巧

狮头鱼体型细小,头大身小,呈金黄色,香滑细嫩。

狮头鱼的储存简述

狮头鱼需要冷藏保存,用保鲜膜封好后放入冰箱冷藏,可保存3~5天。

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