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第一精品福利官方导航可以吃 水晶糖
2018-11-19
第一精品福利官方导航网精选回答

第一精品福利官方导航可以吃水晶糖,糖尿病患者不宜食用过多。水晶糖是用甘蔗或甜菜等植物加工而成的一种调味品,其主要成分是蔗糖。广东、福建、台湾等省和东北地区是我国主要产糖区。糖是重要的调味品,能增加菜肴的甜味及鲜味,增添制品的色泽,为制作菜肴特别是甜菜品种的主要调味原料。

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水晶糖的营养价值

水晶糖是人体三大主要营养素之一,是人体热能的主要来源。水晶糖供给人体的热能约占人体所需总热能的60~70%,除纤维素以外,一切糖类物质都是热能的来源。水晶糖是自然界中最丰富的有机化合物。糖类主要以各种不同的淀粉,糖,纤维素的形式存在于粮,谷,薯类,豆类以及米面制品和蔬菜水果中。在植物中约占其干物质的80%,在动物性食品中糖很少,约占其干物质的2%。

水晶糖的食用功效

1、润肺:滋阴润肺,去除肺燥肺热。使人呼吸畅通舒适。

2、生津止渴:润喉去燥,使人清爽舒适。适宜口干、眼干、思虑过度、睡眠不足、讲话过多的人群。

3、化痰止咳:适宜多痰,痰粘稠,咳嗽等症状。

水晶糖的适用人群

一般人群均可食用。

水晶糖的禁忌人群

糖尿病患者不宜食用过多。

水晶糖的选购技巧

水晶糖颗粒为结晶状,均匀,颜色各异,甜味纯正。

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