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第一精品福利官方导航可以吃鸭梨吗

第一精品福利官方导航可以吃鸭梨吗?
第一精品福利官方导航 鸭梨
2018-09-28
第一精品福利官方导航网精选回答

第一精品福利官方导航可以吃鸭梨,慢性肠炎、胃寒病、糖尿病患者忌食生梨。鸭梨又名鸭嘴梨、古安梨。集中产于河北南部、山东西北部、辽宁西部,是我国最古老的优良品种之一,约有200年栽培历史,属白梨系统品种。

第一精品福利官方导航可以吃鸭梨

鸭梨的营养价值

1、鸭梨中含有丰富的B族维生素,能保护心脏,减轻疲劳,增强心肌活力,降低血压。

2、鸭梨所含的配糖体及鞣酸等成分,能祛痰止咳,对咽喉有养护作用。

3、鸭梨有较多糖类物质和多种维生素,易被人体吸收,增进食欲,对肝脏具有保护作用。

4、鸭梨性凉并能清热镇静,常食能使血压恢复正常,改善头晕目眩贫血等症状。

5、食鸭梨能防止动脉粥样硬化,抑制致癌物质亚硝胺的形成,从而防癌抗癌。

6、鸭梨中的果胶含量很高,有助于消化、通利大便。

鸭梨的食用功效

1、降血压:能保护心脏,减轻疲劳,增强心肌活力,降低血压。

2、清肺止咳:能祛痰止咳,对咽喉有养护作用。

3、开胃护肝:增进食欲,对肝脏具有保护作用。

4、防癌抗癌:防止动脉粥样硬化,抑制致癌物质亚硝胺的形成,从而防癌抗癌。

5、利尿通便:梨中的果胶含量很高,有助于消化、通利大便。

鸭梨的适用人群

尤适宜咳嗽痰稠或无痰、咽喉发痒干疼者,慢性支气管炎、肺结核患者,高血压、心脏病、肝炎、肝硬化患者,饮酒后或宿醉未醒者。

鸭梨的禁忌人群

慢性肠炎、胃寒病、糖尿病患者忌食生梨。

鸭梨的选购技巧

套纸袋的鸭梨口味稍酸,没有甘甜的感觉。从外表上看,这种梨呈浅黄色,透着一点不健康的苍白,不套纸袋的鸭梨呈黄灿灿的鲜艳黄色,有明显的、分布均匀的黑褐色小斑点这样的梨才是甘甜多汁、有营养的鸭梨,因为它们吸收了日月风雨的精华。

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