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第一精品福利官方导航可以吃羊头肉吗

第一精品福利官方导航可以吃羊头肉吗?
第一精品福利官方导航 羊头肉
2018-09-29
第一精品福利官方导航网精选回答

第一精品福利官方导航可以吃羊头肉,羊肉含有较少的脂肪和胆固醇,因此老少皆宜。发热、牙痛、口舌生疮、咳吐黄痰等上火症状者不宜食用;肝病、高血压、急性肠炎或其他感染性疾病及发热期间不宜食用。羊头肉是北京小吃中的精品,以羊头为主要原料,具有食补价值,且制作方法多样,深受欢迎。

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羊头肉的营养价值

羊肉含有较少的脂肪和胆固醇,因此老少皆宜。羊肉中含有丰富的维生素B1、B2、B6以及铁、锌、硒等营养成分,是我们肉食的最佳选择之一。而且羊肉含有充足的热量,秋冬季节食用,能增加身体的热量,抵御严寒,还能温补身体,提高人体的免疫力。古人云:多吃羊肉,健康长寿。

羊头肉的食用功效

1.补脑健脑:羊头中含有丰富的蛋白质,其中的胆碱能促进头脑发育起到补脑的作用。

2.健脾益气:羊头性品,煲汤能保护肠胃,有健脾益气的功效。

羊头肉的适用人群

一般人群均可食用。

羊头肉的禁忌人群

发热、牙痛、口舌生疮、咳吐黄痰等上火症状者不宜食用;肝病、高血压、急性肠炎或其他感染性疾病及发热期间不宜食用。

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