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第一精品福利官方导航可以喝椰汁吗

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第一精品福利官方导航 椰汁
2018-09-13
第一精品福利官方导航网精选回答

第一精品福利官方导航可以喝椰汁,椰子汁为棕榈科植物椰树的果实椰果的抽取汁液。汁清如水,且相当清甜、晶莹透亮,清凉解渴。

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椰汁的营养价值

一个好椰子,大约有两玻璃杯的水,内含两汤匙糖,以及蛋白质、脂肪、维生素C及钙、磷、铁、钾、镁、钠等矿物质,是营养极为丰富的饮料。另外椰子汁清如水、甜如蜜,晶莹透亮,是极好的清凉解渴之品。椰汁和椰肉都含有丰富的营养素。椰汁清如水甜如蜜,饮之甘甜可口。在炎热的夏季,椰汁有很好的清凉消暑、生津止渴的功效。

椰汁的食用功效

1、生津止渴、益气祛风:椰汁在夏天有很好的解渴祛暑、生津利尿、主治热病。

2、其果肉有益气、祛风、驱毒、润颜的功效。

3、美容护肤:椰肉的含油量约为35%,这些物质具有补充机体营养、美容、防治皮肤病的作用。

椰汁的适用人群

一般人群均可食用。

椰汁的禁忌人群

椰汁性偏温热,不宜过量饮用;同时病毒性肝炎、脂肪肝、支气管哮喘、高血压、脑血管、胰腺炎、糖尿病等患者也应忌食。

椰汁的选购技巧

优质的椰汁为奶白色,具有椰香味,口感顺滑。

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