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胆第一福利官方导航 鱼头
2018-08-28
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鱼头的营养价值

1、鱼头肉质细嫩、营养丰富,除了含蛋白质、脂肪、钙、磷、铁、维生素B1,它还含有鱼肉中所缺乏的卵磷脂,该物质被机体代谢后能分解出胆碱,最后合成乙酰胆碱,乙酰胆碱是神经元之间化学物质传送信息的一种最重要的“神经递质”,可增强记忆、思维和分析能力,让人变得聪明;

2、鱼头还含丰富的不饱和脂肪酸,它对脑的发育尤为重要,可使大脑细胞异常活跃,故使推理、判断力极大增强,因此,常第一福利视频草莓鱼头不仅可以健脑,而且还可延缓脑力衰退;

3、鱼鳃下边的肉呈透明的胶状,里面富含胶原蛋白,能够对抗人体老化及修补身体细胞组织。

鱼头的食用功效

1、鱼头具有营养高、口味第一精品福利官方导航、富含人体必需的卵磷脂和不饱和脂肪酸。

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鱼头的适用人群

一般人群均可食用。

鱼头的禁忌人群

一般人群均可食用。

回答者:胆第一福利官方导航网 - 向我咨询 最佳答案 | 2018-08-28
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